Los cimientos sobre los que se basan todas las relaciones y
todos los objetivos que nos marcamos en nuestras relaciones en general son
interacciones que tenemos día a día y comienzan a perder sentido cuando nos
volvemos menos conscientes de la otra persona en el <>
Reflexionar sobre nuestros defectos no es una tarea
sencilla, pero debemos examinarlos si queremos poner de nuestra parte para
evitar conflictos y reparar nuestras relaciones después de que aparezcan los
enfrentamientos. Si no somos capaces de reconocer nuestros propios errores y
problemas, podemos adoptar una postura defensiva cada vez que la otra persona
exprese insatisfacción con algo que ocurra en nuestra relación.
“Es importante que sepamos en qué medida tratamos
de conocer a la
persona con la que mantenemos una relación”
A medida que las relaciones se desarrollan, cada vez más se
tiñen con emociones que aportan vitalidad a nuestra vida, aportando energía a
lo que pensamos y hacemos, tanto lo que nos gusta como lo que no. Las
relaciones fuertes, duraderas y significativas contienen un equilibrio de
emociones.
Actualmente, la ciencia está demostrando que nuestras
emociones penetran a través de cada célula y de cada circuito del cerebro,
cuando tiempo atrás los neurólogos solo hablaban de la parte emocional del
cerebro (sistema límbico) y la parte cognitiva (la corteza) y ahí se terminaba
todo. Terriblemente y con consecuencias severas por mucho tiempo se nos inculcó
que debíamos recurrir a nuestro razonamiento como guía para nuestro
comportamiento, pero de esta forma una emoción impulsiva puede ser peligrosa.
¿Te has preguntado porque cuando quieres mucho a una
persona, por ejemplo, un amigo, familiar o alguien que te gusta, anhelas estar
cerca de él y experimentar los sentimientos de efecto que están asociados al a
relación? Una breve descripción:
- · Diversos transmisores neurológicos (oxitocina, estrógeno, prolactina y vasopresina) son los ingredientes para vivir más años y experimentar el amor con las personas que queremos, es la receta perfecta para el buen funcionamiento de nuestro sistema inmunológico.
- ·
Cuando nos gusta alguien y estamos con esa persona, el cerebro transmite dopamina que genera sensación de placer.
Marcos Rouan
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